تغيير ظاهريًا إلى ما هو أبعد من الاعتراف - رغبة يمكنها زيارة كل امرأة فجأة. وهذا طبيعي جدا.
في بعض الأحيان يكون من الضروري ببساطة أن تكون أكثر ثقة في جاذبيتك وتشعر بأنك جمال حقيقي.
يمكنك تغيير مظهرك بشكل جذري حتى في المنزل. الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من التجارب ومراعاة توصيات المصممين المحترفين وصانعي الصور.
من أين نبدأ في التغيير خارجيا؟
إذا جاءت امرأة بشيء ، فسيكون من الصعب إثناءها. ولن تساعد التأكيدات بأنها جميلة بالفعل ، لأن تغيير المظهر والأناقة والمكياج بشكل دوري هو حاجة طبيعية للفتيات.
يمكن أن تكون أسباب هذا القرار مختلفة تمامًا: تدني احترام الذات ، الحب ، تنمية الذات ، الرغبة في جذب الانتباه وتصبح أكثر شعبية.
لذلك ، لفتاة لتغيير ما وراء الاعتراف ، من الضروري التصرف وفقًا للخطة:
- صف بالتفصيل الأهداف التي ترغب في تحقيقها مع تناسخك: الوقوع في حب الرجل ، والترقية ، واكتساب المزيد من الثقة بالنفس ، والشكل الجذاب ، وما إلى ذلك.
- حلِّل الفوائد التي سيتم تحقيقها من تحقيق الهدف: ستصبح أكثر جمالا ونجاحًا وشعبية ، إلخ.
- قم بتمييز فترة زمنية محددة تأمل في تحقيق النتيجة المرجوة منها: اليوم ، الأسبوع ، الشهر. هذا أمر مهم ، لأنه في يوم لا يُمكنك سوى ارتداء الملابس وتغيير حلاقة الشعر ، وفي الشهر يمكنك أن تخسر بضعة كيلوغرامات. وهذه تغييرات خطيرة.
لذلك ، إذا تم وضع خطة ، فقد حان الوقت للعمل.
التغيير يتجاوز الاعتراف في المنزل في يوم واحد
لنبدأ بالأكثر تطرفًا - تغيير نفسك في المنزل في وقت قصير. للقيام بذلك ، اعمل على تسريحة شعر وماكياج وخزانة ملابس.
لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى التغيير ، ما عدا الاعتراف في يوم واحد فقط ، فمن الأفضل أن تبدأ تصفيفة الشعر. من المستحيل عدم ملاحظة لون شعر أو قص شعر جديد (وليس نهايات 2 سم). أيضا محاولة لباس في نمط غير عادي.
لسنوات عديدة ، لا يرتدين الكعب والكبس ، في إشارة إلى أن هذا غير مناسب. لذلك ، السيدة الحقيقية ، لا تظهر أبدًا أي إزعاج. في الأماكن العامة ، عليك أن تكون في لباس كامل. وبالطبع ، تذكر الملحقات. بمساعدتهم ، يمكنك بث حياة جديدة في جميع الصور بالملل.
كيفية التغيير خارجيا في أسبوع: نصائح بسيطة
إذا كان هناك أسبوع لتغييره دون التعرف ، لا يمكنك تغيير الملابس ووضع الماكياج بشكل مختلف ، ولكن يمكنك أيضًا إعادة النظر في العادات وأسلوب الحياة في الحياة ككل. للبدء ، قم بوضع خطة مفصلة لنفسك للأسبوع واتبع كل عنصر مبين فيه يوميًا.
إعادة تعريف خزانة الملابس الخاصة بك بأكملها وتخلص من كل ما لم يرتديه لمدة عام. لا حاجة لتخزين القمامة. ثم انتقل إلى المتجر واشترِ بضعة أشياء أساسية: قميص أبيض ، قوارب مريحة بكعب وأحذية رياضية ، خندق أو معطف ، فستان متوسط الطول وبنطلون. هذه الأشياء عالمية وسيتم دمجها بسهولة ليس فقط مع بعضها البعض ، ولكن أيضًا مع ما هو موجود بالفعل في الخزانة.
تغيير تصفيفة الشعر يمكنك بشكل جيد ، سواء بشكل مستقل أو بمساعدة المحترفين. إذا لم تكن مستعدًا لأن تصبح امرأة سمراء من شقراء والعكس صحيح ، فلا تجبر نفسك على ذلك. قطع على الأقل اثارة ضجة. هذه خطوة جادة نحو التغيير.
في غضون أسبوع يستغرق بعض الوقت لرعاية نفسك. قم بزيارة أخصائي تجميل الأظافر والعناية بالقدمين ، وقم بإزالة الشعر الزائد من الجسم ولا تنس ارتداء الملابس والطلاء بشكل جميل.
أيضًا ، إذا قررت التغيير إلى ما بعد الاعتراف في غضون أسبوع ، الحصول على الكتبالتي تساعد على أن تصبح شخصا. قراءة واحدة على الأقل. شاهد أيضًا أفلامًا عن نساء قويات وناجحات صنعن أنفسهن. واحد من هؤلاء هو "الشيطان يرتدي برادا."
و ، بالطبع ، لقد حان الوقت الاشتراك في الرياضة. نعم ، لن يكون لديك وقت في الأسبوع لتخفيف وزنك أو لهجة عضلاتك ، لكن العمل على نفسك عمل شاق ولا يمكنك التوقف عند منتصف الطريق.
كيفية تغيير مظهر الشهر ومفاجأة الجميع
في شهر واحد فقط ، يمكنك تغيير الكثير حقًا. وليس فقط خارجيا ، ولكن أيضا داخليا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تغيير دائرة الأصدقاء بالكامل ، والاشتراك في بعض الدورات التدريبية. الإنجليزية أو الإسبانية أو ركوب الخيل أو لعبة الشطرنج أو اليوغا - كل شيء سيفعله. الشيء الرئيسي هو الحصول على معرفة جديدة والتعرف على أشخاص مثيرين للاهتمام. بعد كل شيء ، أنت معتاد على العيش في عالم صغير لا يتغير فيه شيء يومًا بعد يوم ، مما يعني أن الرغبة في تطوير نفسها ستتلاشى تدريجياً.
تذكر ، لتكون امرأة مثيرة للاهتمام ، يجب أن تعمل باستمرار على نفسك. اقرأ كثيرًا ، واستمع للآخرين ، ولا تغضب من تفاهات وتعلم التحكم في غضبك.
وشهر آخر هو الوقت الحقيقي للغاية لانقاص وزنه. في الواقع ، يرتبط انخفاض احترام الذات لدى الكثيرين بالتحديد بالشكل. يجدر التخلص من بضعة كيلوغرامات ، وكذلك الملابس تبدو مختلفة. وأي تصفيفة الشعر يناسب.
بالطبع ، من الأفضل التسجيل في صالة الألعاب الرياضية والانخراط مع مدرب اللياقة المهنية. لكن خلال شهر واحد ، لن يتمكن من إنشاء عارضة أزياء منك ، لذا يجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي والتخلي عن كل شيء ضار.
بالمناسبة ، سيساعد الانتقال إلى PP ليس فقط هذا الرقم ، ولكن أيضًا المزاج. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن التغذية السليمة والصحية تؤثر بشكل إيجابي على حالة الشخص ككل. ابدأ يومك مع كوب من الماء الدافئ مع الليمون ، ولا تتخطي وجبة الإفطار ولا تأكل أكثر من اللازم في الليل.
يمكنك أيضًا مساعدة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة باستخدام الوسائل التالية:
شاي الدير
يساعد على تطهير الجسم من السموم والسموم. ينصح بشرب شاي الدير عدة مرات في اليوم بدون سكر. والنتيجة هي بالفعل في أسبوع.
الشاي الأرجواني "تشانغ شو"
مشروب صحي وطبيعي آخر يحسن الأيض ، وبالتالي يساهم في فقدان الوزن بشكل سريع وهو شاي تشانج شو الأرجواني. بالمناسبة ، سوف يؤثر بشكل إيجابي على كل من حالة الجلد والشعر بالأظافر.
WonderPatch حمية بقع
إذا لم يكن هناك الكثير من الجنيهات الإضافية ، وليس هناك وقت للصالة الرياضية ، فحاول استخدام بقع WonderPatch لتخفيف الوزن مع الشاي. يجب لصقها على المعدة وتلبسها لمدة 30 دقيقة. أنها تعطي شعور لطيف من النضارة ، وفي الوقت نفسه تؤثر على عملية الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
شاهد أيضًا مقطع فيديو حول كيف تبدو جميلة ومهذب.
هناك أيضًا مجموعة كاملة من التمارين ، والتي في فترة زمنية قصيرة جدًا (3 أشهر) تساعد على شد العضلات واكتساب شخصية رفيعة. لا تكن كسول ، افعلها!
أخيرًا ، أود أن أقول أنه بالطبع في يوم واحد فقط ، يمكنك تغيير ما هو أبعد من الاعتراف. لكن هذا ظاهريا فقط. لا يفهم الكثيرون على الفور أن الانزعاج ليس بسبب الانعكاس في المرآة ، ولكن بسبب التجارب الداخلية. افهم نفسك ، وقراءة الأدب الجيد وممارسة الرياضة. هذا هو ما يساعدك في العثور على نفسك وصورتك.
(10 التصنيفات ، المتوسط: 3,20 من 5)
تحميل ...
وشكرا لكم)